Trainingen Swift Runners 2022

Om je prestaties te verbeteren of voor het trainen naar de Venloop doen we twee trainingen gezamenlijk. Bij de start krijg je een eigen schema waarmee je je optimaal kunt voorbereiden met 3 of zelfs 4 trainingen per week.

Donderdagavond baantraining
Donderdagavond baantraining

Atletiekbaan Swift

Donderdagavond: 

19:00 tot 20:30 uur 

Zondagochtend bosloop
Zondagochtend bosloop

Bos of wegtraining

Zondagochtend: 

09:30 tot 11:00 uur

Eigen schema

Met je schema weet je precies hoe vaak en hoe ver je verder nog kunt trainen. En niet vergeten, rust is ook een training. Dus niet overdrijven.