Trainingen Swift Runners 2023
Om je prestaties te verbeteren of voor het trainen naar de Venloop of de Roermond City Run doen we twee trainingen gezamenlijk. Bij de start krijg je een eigen schema waarmee je je optimaal kunt voorbereiden met 3 of zelfs 4 trainingen per week.
Donderdagavond baantraining
Atletiekbaan Swift
Donderdagavond:
19:00 tot 20:30 uur
Zondagochtend bosloop
Bos of wegtraining
Zondagochtend:
09:30 tot 11:00 uur
Eigen schema
Met je schema weet je precies hoe vaak en hoe ver je verder nog kunt trainen. En niet vergeten, rust is ook een training. Dus niet overdrijven.